My shopping cart
Your cart is currently empty.
Continue ShoppingTay Tarzı Diyet Yapmak İçin 5 Neden
Tayland yemeği dünyanın en popüler mutfaklarından biridir ve farklı ve güçlü lezzetleriyle beğenilmektedir. Hem sağlıklı hem de lezzetli. Tayland yemeklerini tercih etmek için 5 neden var!
1. İnanılmaz lezzetli
Tayland mutfağı tamamen tuzlu (balık sosu), ekşi (misket limonu), tatlı (şeker) ve baharatlı (biber) olmak üzere dört temel lezzetin dengelenmesiyle ilgilidir. BÜYÜK tatları var.
Tayland yemeklerinin çoğu o kadar lezzetli ki, doymak için çok fazla yemek yemenize gerek yok ve ayrıca ve daha da önemlisi, lezzet açısından yağlara bağımlı değiller.
2. Çoğunlukla glutensiz
Tayland diyeti buğday yerine pirinç bazlıdır. Dolayısıyla glutensiz diyet yapanlar ve buğday yemeyi azaltmak isteyenler için doğal olarak iyidir.
Pirinç, Tayland mutfağının temelini oluşturur. Yemek yemek için kullanılan kelimeler bile 'gin kao'nun tam anlamıyla 'pirinç yemek' anlamına geliyor. Pirinç, ekmek ve makarna gibi buğday karbonhidratlarına göre daha kolay sindirilebilir ve glutensiz beslenenler için uygundur.
3. Süper hızlı pişirilir
Tayland yemeklerinin çoğunu hazırlamak yalnızca birkaç dakika sürer.
Evet, malzemeleri hazırlamanız gerekiyor ama yine de oldukça hızlı.
4. İnanılmaz sağlık özellikleri
Tay mutfağındaki pek çok malzemenin sağlık açısından inanılmaz özellikleri vardır; düzenli olarak biber, sarımsak, havlıcan, limon otu ve daha fazlasını yerken bunları hiç düşünmeden alın. Metabolizmanızı hızlandırır - bu baharatlı, tuzlu tatlar - vücudunuz bunları sever ve onlar için biraz daha hızlı hareket eder.
5. Biberler seni mutlu eder!
Vücudunuz müstehcenliğe, kendinizi iyi hissettiren doğal endorfinler salgılayarak tepki verir.
Ayrıca biberlerin iştahı bastırmaya ve kalori yakmaya yardımcı olabileceği uzun zamandır biliniyor. Taylandlıların dediği gibi "baharatlı ye, küçül"!